전체 글103 만성피로 증후군 증상 10가지 알아보기 만성피로 증후군 이란 별다른 질환이 없이 피로가 6개월 이상 지속적으로 나타나는 증상을 만성피로 증후군이라고 합니다. 만성피로 증후군은 조금만 움직여도 피곤해지고 자주 지치며 잠을 자고 쉬어줘도 잘 회복되지 않는 특징이 있습니다. 더불어 만성피로 증후군은 추후 무기력증, 현기증 등의 타 질환을 일으킬 수도 있습니다. 만성피로 증후군 자가진단 아래에 나오는 10가지 증상 중 6개 이상의 증상을 느낀다면 만성피로 증후군 입니다. 만성피로 증후군 증상 10가지 6개월이상 지속적, 반복적으로 피로한 증상이 나타난다. 어떠한 특별한 일이 없어도 무기력하고 지치는 증상이 반복됩니다. 아무리 쉬고 자도 에너지가 충전되지 않고 증상이 호전되지 않는다. 만성피로를 겪기 전보다 일상생활 영위가 힘들다. 기억력이 안 좋아진.. 2023. 9. 7. 발바닥 통증의 원인 발바닥 통증부위 발바닥 통증의 원인과 발바닥 통증 부위로 어떤 질환인지 알아보도록 하겠습니다. 발바닥이 아플 때는 일상생활 속에서 걷고 설 때 불편함을 느끼게 되고 아픈 와중에도 어쩔 수 없이 발바닥을 사용하는 일이 잦아지면서 오랜 기간 고통에 시달리게 되기도 합니다. 그렇기 때문에 통증의 원인을 알고 빨리 대처하시는 것이 일상생활을 영위하는데 도움이 됩니다. 아래에서 발바닥 통증의 원인에 대해서 알아보겠습니다. 발바닥 통증의 원인 1. 족저근막염 (발바닥 전체) 족저근막염은 발바닥 앞, 중간, 뒤 가리지 않고 통증을 느낄 수 있는 발바닥 통증의 대표적 원인인 질환입니다. 가장 대표적인 통증 부위는 발뒤꿈치 쪽이긴 합니다만 발바닥 앞쪽이라든가 발바닥 아치쪽이 아픈 경우도 있으니 꼼꼼히 살펴보셔야 합니다. 족저근막염은 과.. 2023. 9. 7. 불면증 해결하려면 치료방법 10가지 불면증 해결하려면 치료방법 TOP10 현대인들의 고질병 불면증. 한 번 발병하게 되면 잠을 이루지 못하게 되면서 일상생활이 망가지는 만병의 근원인 질환인데요. 우리나라 성인 중 3명 중 1명이 앓을 정도로 굉장히 흔한 질병입니다. 그렇지만 초기에 해결하지 않으면 만성 불면증이 되어서 불안장애, 우울증, 공황장애와 같은 정신 질환까지 유발하는 질환이므로 조기에 치료를 하는 것이 중요합니다. 이 불면증을 해결할 때 따라하시면 좋은 10가지를 아래에서 알려드리겠습니다. 1. 수면 직전에 운동을 하지 않는다. 흔히들 과격한 운동을 하게 되면 피곤해서라도 잠을 잘 자게 되지 않을까라고 생각하여서 과격한 운동을 수면 직전에 하는 경우가 있습니다. 하지만 이 경우에는 오히려 교감신경을 자극해 신체 대사를 활발하게 일.. 2023. 9. 5. 대상포진 초기증상 치료 방법 대상포진이란? 헤르페스 바이러스의 일종인 수두-대상포진 바이러스에 의한 바이러스성 피부질환 중 하나입니다. 소아기 때 수두를 앓았던 사람에게 잠복하고 있던 수두 바이러스가 체내 면역에 문제가 생겨 면역력이 약해졌을 때 활성화되면서 앓게 되는 병입니다. 예전에는 주로 50대 이상의 장년층, 노인층 에게 발생하는 질환이라고 알려져있었지만 최근에는 젊은 사람들에게도 많이 발생하고 있는 질환인데요. 저와 제 지인들 중에서도 과중한 업무에 지쳐 스트레스 조절에 실패했을 때 앓아본 적 있는 질환으로 젊은 분들도 이 질환에 대해 알아두시면 좋을 것 같습니다. 아래에서 대상포진 초기 증상 및 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 대상포진 초기 증상 대상포진의 몸의 어느 부위에 생기느냐에 따라서 그 부위에 엄청난 통.. 2023. 9. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 26 다음
