허리 보호대1 허리통증 원인 및 허리 보호대 추천 허리통증 원인과 관련 질환이 무엇이 있는지 알아보고 허리 보호를 도와주는 허리 보호대 추천까지 해드리겠습니다. 허리통증 일명 요통은 허리 통증으로 시작해 심해지면 다리까지 통증이 오는 것을 말합니다. 성인 남성의 60%가 경험해봤다고 말했을 정도로 다수가 앓고 있는 통증입니다. 흔히들 코어가 중요하다고들 말하죠. 우리 몸의 중심에 위치한 신체부위인지라 허리에 통증이 오면 일상생활을 할 때 마다 고통이 밀려들고 삶의 질을 크게 해치는 통증이기도 합니다. 아래에서 허리통증의 원인 및 허리 통증 완화 운동까지 다 말씀드리겠습니다. 허리통증 원인 10가지 1. 긴장되거나 잘못된 자세 오랜 시간 긴장한 상태의 자세를 유지하거나 혹은 잘못된 자세를 유지했을 때 척추에 압박이 가해지게 됩니다. 오랜 시간 사무실에서 .. 2023. 9. 11. 이전 1 다음